Holistische zelf-coaching voor bedrijven
Deze zienswijze vormt een brug tussen Oosterse en Westerse leefstijlen en inzichten. Dit is omgezet in begrijpelijke taal waardoor deze toegankelijk, praktijkgericht en veilig is. Dit ligt ten grondslag aan alle sessies, workshops, cursussen en retraites die worden aangeboden.
Deze vorm van coaching richt zich op het welzijn van de medewerkers en/of leidinggevenden vanuit het idee dat het zakelijke functioneren gerelateerd is aan het persoonlijke functioneren. Het vergroot de individuele veerkracht en daarmee de draagkracht binnen de werkzaamheden.
Bij deze holistische benadering is er aandacht voor de hele persoon, ter bevordering van het algehele welzijn.
Het biedt praktische handvatten om zelfstandig het welzijn en de stressbalans te herstellen en onderhouden. Hierbij is er aandacht voor preventie, en het leren omgaan met mogelijke symptomen van disbalans, zoals fysieke ongemakken, emotionele overprikkeling, mentale stress of geestlijke moeheid.
Voor een bedrijf, betekent dit het verhogen van de professionaliteit en zelfsturing, en een betere samenwerking door een verhelderde communicatie.
We werken met twee programmaonderdelen:
Intervisie
Hoe sta je in je dagelijkse leven en werkzaamheden? Er is ruimte voor persoonlijke aandachtspunten, problemen en wensen. Per workshop werken we met een thema, zoals hoe om te gaan met stress en spanning. Er kan ook een thema op maat gekozen worden.
De uitwisseling van ervaringen met collega’s geeft heldere inzichten en herkenning, waardoor er solidariteit ontstaat. Sociaal contact en onderlinge ondersteuning is een belangrijk facet van het persoonlijk en zakelijk welbevinden.
Praktijkgedeelte
In aanvulling op intervisie werken we met gezondheids- en ontspanningsoefeningen die ten goede komen aan je (werk)houding, ademhaling, en het algeheel welzijn. De oefeningen zijn een geïntegreerde benadering voor de bewustwording en welzijn op lichamelijk, emotioneel, mentaal, sociaal en communicatief gebied.
Individuele sessies
In aanvulling op de workshops zijn er individuele sessies holistische zelf-coaching beschikbaar. Ter verdieping van specifieke problematiek of vragen.
Contact
Voor afspraken en nadere informatie kan je je wenden tot: Inner Circle, Margo Didden, m.margo.didden@gmail.com 06-47921034
Locatie:
Sessies en workshops worden gegeven bij Inner Circle, Looierstraat 9, 5061ZD, Oisterwijk. Op verzoek kan de workshop of cursus op locatie georganiseerd worden.
Voor deze diensten van Inner Circle geldt: vrijgesteld van BTW en OB o.g.v. artikel 25 Wet OB